Så här är det på Viktväktarna!

Viktväktar tips!

Det går riktigt bra att vara viktväktare just nu. Man har ju sina svackor men nu känns det som det går på räls faktiskt. Jag börjar komma in i det nya ProPoints tänket, gillar det mer och mer... Man kan faktiskt unna sig lite extra på helgen utan att få dåligt samvete och det är himla skönt!

Jag har infört två nya saker denna vecka för att göra det lite lättare...

Jag försöker att äta något var tredje timma, då blir jag inte så där vrålhungrig...

Jag tar bara en portion sen väntar jag en stund och känner efter... Visste du att det tar ca 20 min för hjärnan att förstå att magen är mätt!

Minus på vågen!

Yippi!!! Jag hade gått ner! - 0,7 kg... Inte jätte mycket, men neråt i alla fall!

Nu känns det inte så svårt längre... det känns toppen!

Nya tag!

Börjar längta efter sommar....

I dag är det nya tag vad gäller viktminskningen. Nu ska jag skriva upp allt jag äter och försöka komma ut på promenad varje dag! Förra veckan när jag vägde mig hade jag gått upp 7 hg men det förstod jag ju, hade slarvat under julen. Men nu är det på´t igen!

I dag är det vägning igen... nu får vi se om Pro pointsen funkat! Tror inte det... tror det blir + på vågen denna vecka också...

Propoints...

Nu är det nytt på Viktväktarna och jag undrar verkligen hur detta nya med "propoints" ska kunna fungera?

Innan, Points = 20 om dagen.
Nu, Propoints = 29 om dagen + 49 bonus / Vecka.

Alltså förra helgen stoppade jag i mig en massa utöver mina 20 points, godis och chips... Fuskade alltså = Viktökning!
Denna helg har jag ätit samma som förra helgen utan att överskrida min dagliga mängd med Propoints och vecko bonus. Hur ska jag då denna vecka kunna gå ner i vikt när jag förra veckan gick upp?

Väldigt märkligt?

viktväktarna och vaccin!

I dag är det dags för vägning igen! Hoppas att jag nått mitt första stora mål men tror inte det, har fuskat en del denna vecka! Idag ska vi få nyheter och information på VV. Dom ska göra om hela programmet from denna vecka! Blir spännande och se vad man får äta nu då?

En till här hemma har nu lyckats få en dos vaccin. William fick ju för flera veckor sedan eftersom han tillhör riskgruppen. Förra Torsdagen stod jag och de större sönerna i kö i två timmar i ös regn bara för att få höra när vi var nästan framme att vaccinet var slut! Men i går fick Örebro nya doser och den äldsta sonen fick efter bara ca 2 timmar äntligen sin spruta!

Tyvärr verkar det som att den mellersta sonen inte hann få nån spruta innan grisen slog till! Han ligger med feber och hosta nu, kan ju i och för sig vara nån annan influensa men....

Okej?

Vad säger man?

Fy fan vilken vilken frilla!

I dag är det upp till bevis, i dag är det vägning....

Segt.....!

Segt, segt är det på viktminskningsfronten! Jag begriper det inte, alltid när jag kommer hit, till den vikt jag har nu så stannar det av... blir så trött! Vet inte vad jag ska göra för att komma över tröskeln? Vill så innerligt komma under 80 strecket! Men precis innan så är det stop! Någon som har något tips? Kanske köra GI ett tag eller prova att byta ut ett mål om dagen till Nutrilett...?

Jag väntar med spänning på hur det ska gå med min dator, den har varit inlämnad tre gånger för hårddisk krasch, nu är det fjärde gången! Enligt konsumentköp lagen ska jag nu få en ny, eller hur är det egentligen, någon som är bra på detta? Jag borde "tamejsjutton" få skadestånd för allt som försvunnit ur datorn dessa gånger den pajjat!

Så vi får se om jag kan rekommendera andra att köpa en dator från LG efter detta, i nu läget skulle jag inte göra det! Uruselt kundbemötande.... Men vem vet dom kanske bättrar sig?

Det är Laila Bagge och jag!

Jaha, I dag är första dagen på mitt liv, igen! Ja men i dag har jag börjat på Viktväktarna, igen! Men nu ska jag banne mig lyckas, igen….! Jag jag vet, men jag menar det verkligen det här gången, som jag alltid gör!? Men nu ska jag gå ner i vikt!!!!! Det enda som någonsin har fungerat för mig är Viktväktarna. Jag har provat det mesta nu!

• GI, gick ner några kg.
• LCHF, gick varken upp eller ner.
• Reductil gav mig hjärtproblem.
• Xenical gav mig (ursäkta språket) rännskita. Men jag gick faktiskt ner några kg.

Med viktväktarna har jag gått ner i vikt flera gånger, första gången 12 kg. Metoden fungerar om man håller fast vid den!

Så heja på mig nu, peppa mig så att jag klara det här!

Ni har väll hört att Laila Bagge är viktväktare föresten!http://information.viktvaktarna.se/WWI_Controller.aspx?Page=1009512

Technorati-taggar: viktminskning,viktväktarna

Lördag kväll...

Som ni ser har jag ändrat på det ena och det andra på sidan, är inte helt nöjd med layouten så den kanske ändras snart igen!

Jag har blivit smittad av Williams förkylning, känner mig seg och trött också svider det i halsen och rinner i näsan. Det är väldigt synd om mig!!!
Fast det är mer synd om William som fått feber igen och bara sover och grinar, får kanske uppsöka doktor igen om det inte ger sig.

Har varit på Må bättre mässa idag, men jag mår inte bättre för det! sämre...
Det var mycket information om olika hälsokurer, Herbalife osv. Viktväktarna var där men det känns som jag gjort mitt där fast man vet aldrig...
Det fanns mycket prova på saker också, massage i alla dess former, ljusterapi, sminkning och massa mera, fast det var ganska dyrt tyckte jag! Provade inget...

Nu ska jag sova tror jag?
God natt!

Diet djungeln....

Vad ska man äta egentligen? Det är en djungel av olika dieter som alla talar om för oss hur bra vi kommer att må och hur mycket vi kommer att gå ner i vikt om vi väljer just den dieten!

Man kan bli snurrig i huvudet utav all information;
Viktväktarna,
GI,
Cambridge,
Nutrilett,
LCHF,
flygvärdinnedieten, osv....

Under många år har jag och många med mig ätit efter viktväktarna, alltså inget fett och massor av frukt och grönsaker!

De nya dieterna förklarar att frukt är farligt, för mycket socker och att de flesta grönsakerna innehåller för mycket kolhydrater vilket leder till fettbildning!

Två dieter som man lätt blandar ihop är GI och LCHF, fast dom står egentligen för olika teorier!
Enligt den ena ska man äta mycket fett gärna omättat och animaliskt!
Den andra förespråkar mycket fett men akta dig för det omättade!?
Inga kolhydrater säger den ena, den andra tillåter långsamma kolhydrater, fullkorn osv.?
Den ena, ät regelbundet! den andra säger; ät när du är hungrig??

Vissa dieter säger; motionera mycket, det är bra för fettförbränningen, andra säger; var försiktig met motion det får dig bara att bli hungrig och äta mera!
VAD, VAD, VAD???

Hur tusan ska man kunna veta vad, när och hur man ska äta?

Det enda alla dieter har gemensamt är att man inte ska äta socker!

Jag har ätit enligt LCHF ett tag nu, eller i fem veckor. Har jag gått ner något? (drygt ett kilo första veckan) Nej men inte gått upp heller... trots otroliga mängder fett om man jämför med hur jag åt innan! fast jag tror att mina lår har blivit tjockare!

Nåt fel gör jag?
Vad tycker ni eller hur äter ni? Någon som har några bra handfasta tips tas dom välkommet emot!

(Ett litet tillägg)

HA EN TREVLIG ALLA HJÄRTANS DAG FULL AV KÄRLEK, ALLA!!!!