Viktväktar tips!

Det går riktigt bra att vara viktväktare just nu. Man har ju sina svackor men nu känns det som det går på räls faktiskt. Jag börjar komma in i det nya ProPoints tänket, gillar det mer och mer... Man kan faktiskt unna sig lite extra på helgen utan att få dåligt samvete och det är himla skönt!

Jag har infört två nya saker denna vecka för att göra det lite lättare...

Jag försöker att äta något var tredje timma, då blir jag inte så där vrålhungrig...

Jag tar bara en portion sen väntar jag en stund och känner efter... Visste du att det tar ca 20 min för hjärnan att förstå att magen är mätt!