Har funderat på det där med nyårslöfte, tror jag skiter i det i år! Jag brukar alltid ha ett nyårslöfte men jag tror aldrig jag lyckats uppfylla det.
Om man till exempel säger på nyårsafton att i år ska jag gå ner 10 kilo, då får man varenda dag hela året höra, men skulle inte du gå ner 10 kilo i år?så fort man råkar stoppa något onyttigt i munnen...
Vad skapar det? jo ångest och så äter man ännu mera...
Nej i år struntar jag i allt vad löften heter och hoppas på att något bra kommer att ske ändå!
Dela upp det i mindre mål i stället, 1kg i månaden...kanske, det blir 6 till sommaren :) En promenad varje dag... osv..
SvaraRaderaKram och Gott nytt till er alla.
Helena.
Nej Jag tänker inte ha några mål eller krav på mig alls... det ger bara dåligt samvete. Det får bli som det blir!
SvaraRadera